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冬季皮膚干燥 15條保濕小妙招

來源:互聯網  2015-01-23 | 我要評論

冬季的天氣不僅寒冷,還很干燥更容易出現蛻皮、細紋等皮膚問題,要緩解和防止此類皮膚問題的發生,惟有對全身皮膚施以保濕妙計。

肌膚保濕小妙招:

1.冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在極佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

3.護膚品里含有維他命成分,保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間,睡足睡好,起床后皮膚就變得水靈靈。

5.水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

7.睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鐘,讓皮膚休息一會兒。

9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜,來冬令“進補”。

10.每周2-3次,用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚,尤其是冬天,補水型面膜不可或缺。

11.和愛人相親相愛的美,化成幸福荷爾蒙,從內部保濕所有器官。

12.因為年輕而疏于保養,致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養品的呵護,接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水。

14.每月到美容院做至少1次深層保濕護理,雖然貴一點,卻能最快改善皮膚特干狀況。

冬季肌膚升溫保養法:

1. 涂抹面霜配合熱能打圈按摩:在冬天涂抹面霜時更應注重按摩這個步驟,建議通過由下往上、由內至外的打圈按摩來提升皮膚的熱能,既能促進血液和淋巴循環,給肌膚排毒,又能充分按開皮膚的吸收通道。

2.涂抹眼霜先用手搓熱:低溫會把眼霜“凍結”,使它不易推開且難吸收,涂抹時,先用無名指把眼霜搓熱搓勻,迅速點按在眼四周,再用手指按住一會兒,眼霜就能很快被吸收。如有健康疑問,可到全球醫院網公眾號(webQQYY)咨詢。(責任編輯:江曉霞)

(本文內容/圖片轉自網絡,僅供參考,不代表本網站立場。)

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